El pasado 25 de julio VIDA INCLUYENTE realizó una plática con ejercicios de YOGA DE LA RISA, la cual estuvo a cargo de la Psic. Bianca Selene Guerrero Aldana. quien por medio de ejercicios de respiración y provocando una risa fingida, nos enseñó a estimular el cerebro para segregar químicos que ayudan a disminuir el estrés.
Les dejo la liga para que vean el video.
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